5分钟精心打造营养快手菜 芦笋炒豆皮

  发布时间:2026-09-02 08:14:21   作者:玩站小弟   我要评论
材料:豆腐皮一张、芦笋200克、盐、生抽做法:1、豆皮切条2、芦笋去老皮,切段3、锅中倒油,将芦笋倒入锅中翻炒变软4、加入豆皮、生抽、盐5、翻炒3分钟即可出锅 。

  材料:豆腐皮一张、分钟芦笋200克、精心盐、打造豆皮生抽

  做法:

  1、营养豆皮切条

  2、快手芦笋去老皮,菜芦切段

  3、笋炒锅中倒油,分钟将芦笋倒入锅中翻炒变软

  4、精心加入豆皮、打造豆皮生抽、营养盐

  5、快手翻炒3分钟即可出锅

菜芦
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